especial carnaval
salada waldorf
saladinha leve
Saladinha pro Corpinho ficar Enxuto #EspecialCarnaval
O Atelier Diário hoje vai te ajudar a desintoxicar o organismo com uma salada levinha, que é a cara do verão.
Corpo levinho, rotina intestinal nos trinks pra poder abusar dos biquininhos nas praias e clubes.
Com a sutil doçura da maçã e o toque de personalidade do aipo, a receita também leva creme de leite light ou iogurte natural. Apesar do nome complicado (Salada Waldorf), a salada é muito fácil de preparar. Anote e aproveite!
INGREDIENTES
3 maçãs médias picadas em cubos (pode ser maçã verde ou vermelha)
2 colheres de sopa de limão (espremer em cima das maçãs para não deixá-las escurecer)
aipo picado em cubos
nozes picadas
passas brancas
1 copo de iogurte natural sem adição de açúcar ou 1 caixa de creme de leite
1 colher de sopa de maionese para dar liga
PREPARO
Misture tudo, coloque em uma travessa e mantenha na geladeira até a hora de servir.
PARA SERVIR
Se quiser dar um charme a mais, sirva em tigelinhas com formatos diferentes.
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